この記事の結論
- 2026年の新月は12回、満月は13回あります。5月だけ満月が2回(5月2日・5月31日)来ます。
- 日付と時刻はすべて国立天文台「令和8年(2026)暦要項 朔弦望」の値で、時刻は中央標準時(日本時間)です。
- 新月・満月は「月と太陽の黄経差が0度・180度になる瞬間」で決まるため、時刻によっては日付が前後にずれて見えます。
月は約29.5日をかけて、新月から上弦、満月、下弦へと満ち欠けを繰り返します。この記事では、2026年の新月・満月の日付と時刻を、国立天文台 暦要項 令和8年(2026)「朔弦望」から一覧表にまとめました。上弦・下弦を含む50回すべての日時も掲載しています。
新月・満月はどう決まるか
暦の上では、新月は「朔(さく)」、満月は「望(ぼう)」と呼ばれます。国立天文台の解説によれば、朔・上弦・望・下弦の時刻は、月と太陽の黄経の差がそれぞれ0度・90度・180度・270度になる瞬間です。
つまり新月・満月は「その日1日」ではなく「ある瞬間」を指します。たとえば2026年10月11日0時50分が新月ですが、これは10月11日に変わった直後の時刻です。この瞬間の前後を含めて「10月10日の夜が新月」と受け取られることもあり、時差のある地域では日付が1日ずれます。
2026年 新月・満月 月別一覧表
時刻はすべて中央標準時(日本時間)です。
| 月 | 新月(朔) | 満月(望) |
|---|---|---|
| 1月 | 2026年1月19日 4時52分 | 2026年1月3日 19時03分 |
| 2月 | 2026年2月17日 21時01分 | 2026年2月2日 7時09分 |
| 3月 | 2026年3月19日 10時23分 | 2026年3月3日 20時38分 |
| 4月 | 2026年4月17日 20時52分 | 2026年4月2日 11時12分 |
| 5月 | 2026年5月17日 5時01分 | 2026年5月2日 2時23分／2026年5月31日 17時45分 |
| 6月 | 2026年6月15日 11時54分 | 2026年6月30日 8時57分 |
| 7月 | 2026年7月14日 18時44分 | 2026年7月29日 23時36分 |
| 8月 | 2026年8月13日 2時37分 | 2026年8月28日 13時19分 |
| 9月 | 2026年9月11日 12時27分 | 2026年9月27日 1時49分 |
| 10月 | 2026年10月11日 0時50分 | 2026年10月26日 13時12分 |
| 11月 | 2026年11月9日 16時02分 | 2026年11月24日 23時54分 |
| 12月 | 2026年12月9日 9時52分 | 2026年12月24日 10時28分 |
新月は12回、満月は13回です。1年は約365日、月の満ち欠けの周期は約29.5日なので、1年に12回強の周期が入ります。そのため年によって、どちらかが13回になります。2026年は5月2日と5月31日の2回、同じ月に満月が来ます。ひと月に満月が2回来るときの2回目は、俗に「ブルームーン」と呼ばれます。
2026年 朔弦望 全50回の日時
上弦・下弦も含めた、2026年の朔弦望すべての日時です。
| # | 月相 | 日付 | 時刻(中央標準時) |
|---|---|---|---|
| 1 | 満月（望） | 2026年1月3日（土） | 19時03分 |
| 2 | 下弦の月 | 2026年1月11日（日） | 0時48分 |
| 3 | 新月（朔） | 2026年1月19日（月） | 4時52分 |
| 4 | 上弦の月 | 2026年1月26日（月） | 13時47分 |
| 5 | 満月（望） | 2026年2月2日（月） | 7時09分 |
| 6 | 下弦の月 | 2026年2月9日（月） | 21時43分 |
| 7 | 新月（朔） | 2026年2月17日（火） | 21時01分 |
| 8 | 上弦の月 | 2026年2月24日（火） | 21時28分 |
| 9 | 満月（望） | 2026年3月3日（火） | 20時38分 |
| 10 | 下弦の月 | 2026年3月11日（水） | 18時39分 |
| 11 | 新月（朔） | 2026年3月19日（木） | 10時23分 |
| 12 | 上弦の月 | 2026年3月26日（木） | 4時18分 |
| 13 | 満月（望） | 2026年4月2日（木） | 11時12分 |
| 14 | 下弦の月 | 2026年4月10日（金） | 13時52分 |
| 15 | 新月（朔） | 2026年4月17日（金） | 20時52分 |
| 16 | 上弦の月 | 2026年4月24日（金） | 11時32分 |
| 17 | 満月（望） | 2026年5月2日（土） | 2時23分 |
| 18 | 下弦の月 | 2026年5月10日（日） | 6時10分 |
| 19 | 新月（朔） | 2026年5月17日（日） | 5時01分 |
| 20 | 上弦の月 | 2026年5月23日（土） | 20時11分 |
| 21 | 満月（望） | 2026年5月31日（日） | 17時45分 |
| 22 | 下弦の月 | 2026年6月8日（月） | 19時01分 |
| 23 | 新月（朔） | 2026年6月15日（月） | 11時54分 |
| 24 | 上弦の月 | 2026年6月22日（月） | 6時55分 |
| 25 | 満月（望） | 2026年6月30日（火） | 8時57分 |
| 26 | 下弦の月 | 2026年7月8日（水） | 4時29分 |
| 27 | 新月（朔） | 2026年7月14日（火） | 18時44分 |
| 28 | 上弦の月 | 2026年7月21日（火） | 20時06分 |
| 29 | 満月（望） | 2026年7月29日（水） | 23時36分 |
| 30 | 下弦の月 | 2026年8月6日（木） | 11時21分 |
| 31 | 新月（朔） | 2026年8月13日（木） | 2時37分 |
| 32 | 上弦の月 | 2026年8月20日（木） | 11時46分 |
| 33 | 満月（望） | 2026年8月28日（金） | 13時19分 |
| 34 | 下弦の月 | 2026年9月4日（金） | 16時51分 |
| 35 | 新月（朔） | 2026年9月11日（金） | 12時27分 |
| 36 | 上弦の月 | 2026年9月19日（土） | 5時44分 |
| 37 | 満月（望） | 2026年9月27日（日） | 1時49分 |
| 38 | 下弦の月 | 2026年10月3日（土） | 22時25分 |
| 39 | 新月（朔） | 2026年10月11日（日） | 0時50分 |
| 40 | 上弦の月 | 2026年10月19日（月） | 1時13分 |
| 41 | 満月（望） | 2026年10月26日（月） | 13時12分 |
| 42 | 下弦の月 | 2026年11月2日（月） | 5時28分 |
| 43 | 新月（朔） | 2026年11月9日（月） | 16時02分 |
| 44 | 上弦の月 | 2026年11月17日（火） | 20時48分 |
| 45 | 満月（望） | 2026年11月24日（火） | 23時54分 |
| 46 | 下弦の月 | 2026年12月1日（火） | 15時09分 |
| 47 | 新月（朔） | 2026年12月9日（水） | 9時52分 |
| 48 | 上弦の月 | 2026年12月17日（木） | 14時43分 |
| 49 | 満月（望） | 2026年12月24日（木） | 10時28分 |
| 50 | 下弦の月 | 2026年12月31日（木） | 3時59分 |
月の満ち欠けの使い方
新月と満月は、暮らしのリズムを整える区切りとしてよく使われます。新月に「これから始めたいこと」を書き出し、満月に「この2週間で進んだこと」を振り返る、という使い方が代表的です。書き方の手順とテンプレートは月のリズム手帳のはじめ方にまとめています。今日の月齢と直近の新月・満月は月の満ち欠けカレンダーで確認できます。
生まれた瞬間の月の位置から決まる「月星座」は、満ち欠けとは別の考え方です。違いは月星座の調べ方と太陽星座との違いで解説しています。太陽の動きで決まる暦の区切りは二十四節気 2026年の日付一覧表にまとめました。
月の満ち欠けとは別に、太陽の動き（二十四節気）と日干支から決まる暦注もあります。2026年の日付は一粒万倍日 2026年 一覧表、天赦日 2026年・2027年の一覧、寅の日・巳の日 2026年 一覧にまとめています。
よくある質問
2026年の満月は何回ありますか?
13回です。5月だけ2回(5月2日・5月31日)あり、それ以外の月は1回ずつです。新月は12回で、各月に1回ずつあります。
表の時刻を過ぎたら、もう満月ではないのですか?
肉眼で見る限り、満月の前後1日ほどはほぼ丸い月に見えます。表の時刻は「月と太陽の黄経差がちょうど180度になった瞬間」で、そこを境に欠け始めるという天文計算上の区切りです。「満月の日」として使う場合は、その時刻を含む日付を採るのが一般的です。
ブルームーンとは何ですか?
ひと月のうちに満月が2回来たときの、2回目の満月を指す呼び方です。2026年は5月31日の満月がこれにあたります。月が青く見えるという意味ではなく、暦の上での数え方から生まれた呼び名です。
※本記事は娯楽・参考情報であり、結果を保証するものではありません。健康・法律・お金などの重要な判断は、それぞれの専門家にご相談ください。